WEIBLICHKEIT LEBEN
Dein Podcast für ein erfülltes und sinnliches Leben als Frau
Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben- Die Hinwendung zum Femininen entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert.
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Depressive Vagina - Episode 66
Was tun gegen Schmerzen beim Sex?
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Schmerzen beim Sex. Jucken, Brennen, Blasenentzündung, Pilzinfektionen. Jede 10. Frau leidet unter Schmerzen beim Sex oder nach dem Sex.
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was eine depressive Vagina ist und welche Ursachen es für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr gibt.
Guter Sex fängt bei dir an! - Episode 65
7 Tipps für mehr Leidenschaft und Sinnlichkeit beim Sex
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In der heutigen Podcastfolge von Verena Bust, geht es um ein prickelndes Thema…
Du erfährst, warum guter Sex bei dir anfängt! Du bekommst 7 Tipps, um deine Leidenschaft, deine Sinnlichkeit zu wecken um damit eine perfekte Grundlage für Sexuelle Höhenflüge zu schaffst. Ganz egal ob mit dir allein, einer Frau oder einem Mann.
Und das beste daran ist: Diese Tipps wirken sich nicht nur auf deine Sexualität positiv aus! Du gehst glücklicher, präsenter, achtsamer durchs Leben. Du wirst zu einem Magnet für andere Menschen und versprühst Lust, Leichtigkeit.
Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge.
3 Tipps, um deine Weiblichkeit zu stärken - Episode 64
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In der heutigen Podcastfolge spricht Verena Bust über ihr absolutes Herzensthema und auch das Thema mit dem sie damals ihren Weg der Persönlichkeitsentwicklung begonnen hat.
Es geht um das Thema WEIBLICHE KRAFT. Du erfährst, was der Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Kraft ist und wie du diese unterschiedlichen Energien in deinem Alltag nutzen kannst. Ich teile mit dir 3 Tipps, wie du deine Weiblichkeit stärken kannst, dich wieder mehr mit dir, deinen Wurzeln und deiner Essenz verbinden kannst.
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Was ist Tantra? Wie Tantra dein Leben bunter macht - Episode 63
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Was für Bilder entstehen in deinem Kopf, wenn du an Tantra denkst?
Rot geschmückte Räume, Räucherstäbchen, Menschen die in ganz exotischen Sexstellungen wilde Orgien feiern? :D
Damit bist du nicht allein! Ich (Verena Bust) habe in meinem Freundeskreis rumgefragt, was sie mit Tantra verbinden und es kamen die wildesten Antworten.
Weiterlesen: Was ist Tantra? Wie Tantra dein Leben bunter macht - Episode 63
Interview mit Dr. Dietmar Czycholl - Episode 62
Die psychologischen Hintergründe der Corona Krise
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Seit fast einem Jahr befinden wir uns im Ausnahmezustand! Ausgangssperre, Kontaktverbote, Isolierung von Menschen, Uniformierung von Kindern und Erwachsenen durch Masken und eine Lügenpresse als Propaganda Sprachrohr der Regierung, die Menschen weiterhin in Entsetzen und Panik versetzt. Eine Bevölkerung, die überwiegend schweigt und mitläuft.
Weiterlesen: Interview mit Dr. Dietmar Czycholl - Episode 62
Beckenbodentraining mit dem Yoni Ei - Episode 61
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In der heutigen Podcastfolge bekommst du von Verena Bust konkrete Übungen, um deinen Beckenboden zu trainieren.
- Wünschst du dir einen kraftvollen und gleichzeitig flexiblen Beckenboden?
- Sehnst du dich nach mehr Lust auf Sex und intensiveren Orgasmen?
- Möchtest du den Kontakt zu deiner Vagina intensivieren?
- Möchtest du Menstruationsbeschwerden und Krämpfe vermindern?
- Suchst du nach Unterstützung und Übungen, um sexuelle Traumata auf zellulärer Ebene zu verarbeiten?
- Leidest du häufiger unter Blasenentzündungen und Pilzinfektionen?
- Sehnst du dich nach mehr Feuchtigkeit und Elastizität in deiner Yoni – besonders in den Wechseljahren?
- Möchtest du Inkontinenz und Gebärmuttervorfall vorbeugen?
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