WEIBLICHKEIT LEBEN
Dein Podcast für ein erfülltes und sinnliches Leben als Frau
Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben- Die Hinwendung zum Femininen entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert.
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Intimität und Freiheit- Episode 39
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Stehst du Deine Frau im Leben und kannst dich selbst doch so wenig spüren?
Lebst du selbstbestimmt und bist erfolgreich und schaffst es nicht mehr zu entspannen?
Hast du alles unter Kontrolle – und hast dabei verlernt, dich fallen lassen?
Beweist du allen, dass du allein klarkommst – und möchtest dich doch auch einmal anlehnen?
Bist du unabhängig und frei – und spürst doch auch den Wunsch nach Intimität und Nähe mit einem Mann?
Squirting- Alles was du wissen musst- Episode 38
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Was ist Squirting? Kann jede Frau Squirten? Wie fühlt es sich an? Ist Squirt wie Urinieren? Kann man Squirten lernen? Welche Stellungen eignen sich am besten?
Sehr viele Mythen kreisen um das Thema Squirting bzw. weibliche Ejakulation. Die meisten Frauen sind sehr neugierig und möchten es gerne selbst erleben. Und auch die Männer interessieren sich sehr für dieses Thema und stellen oft die Frage: Wie kann ich eine Frau zum Squirten bringen?
Weiterlesen: Squirting- Alles was du wissen musst- Episode 38
Kontinuität und Verbindlichkeit- die Schlüssel zum Erfolg- Episode 37
25 Jahre LoveCreation®
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Über 1 000 Seminare, Coachings und Events mit über 25 000 Teilnehmer, die wir auf ihrem Weg begleiten durften.
Wir feiern 25-jähriges Bestehen unseres Instituts!
In der heutigen Podcastfolge bekommst du ganz private Einblicke über unsere Geschichte und den Aufbau von LoveCreation®. Du erfährst, wie wir angefangen haben, was für Hürden uns begegnet sind und was unser Erfolgsrezept ist.
Wir sprechen über unsere Vision und du bekommst zahlreiche Tipps, wie auch du ein erfolgreiches und glückliches Leben führen kannst.
Weiterlesen: Kontinuität und Verbindlichkeit- die Schlüssel zum Erfolg- Episode 37
Squirting- Die Ejakulation der Frau- Episode 36
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Squirting oder besser gesagt: Die weibliche Ejakulation. Ein Thema, welches erst in den letzten 10 Jahren so richtig publik wurde und heute brandaktuell auf verschiedenen Plattformen ist.
Was ist eine weibliche Ejakulation? Kann man squirten lernen? Auf welche Arten kann man Ejakulieren? Wie fühlt sich eine Ejakulation an? Was sind die Voraussetzungen? Fühlt sich eine Ejakulation anders an als ein „normaler Orgasmus“?
Ich habe in der heutigen Podcastfolge drei Assistentinnen aus meinem Dakini Seminar zu Gast. Sie berichten über ihre Erfahrungen und du bekommst Einblicke in ihr Erleben sowie antworten auf all die Fragen.
Weiterlesen: Squirting- Die Ejakulation der Frau- Episode 36
Ich und Du und manchmal Wir- Episode 35
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Für viele Frauen und Männer gibt es in der Partnerschaft nur noch ein WIR. Wir verschmelzen so sehr mit dem anderen, seinen Gewohnheiten, seinen Wünschen und Gefühlen, dass ein Prozess fast vollständiger Anpassung stattfindet. Doch irgendwann wird es einem der beiden zu eng. Das Gefühl zu ersticken oder sich aufzulösen nimmt immer mehr zu.
Zum ersten Mal stellt sich vielleicht die Frage: „Wer bin Ich denn eigentlich?“
In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir Hintergrundwissen und viele Tipps wie ihr in der Partnerschaft aus dem „Ich und Du“ für eine Weile ein „Wir“ entstehen lassen könnt, um dann wieder zum „Ich und Du“ zurückzukehren. Außerdem wartet wieder eine thematisch passende Übung auf dich, die du direkt mit deinem Partner umsetzen kannst.
Wie verschieden dürfen mein Partner und ich sein?-Episode 34
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Je stärker die Verschmelzungsfantasien in einer Partnerschaft aktiviert werden, umso mehr identifiziert sich die Frau mit ihrem Mann. Sein Leben ist ihr Leben, und alles was er darstellt, was er tut, wirft ein Licht auf sie selbst- so meint sie. Das führt bei manchen so weit, dass alles aufeinander abgestimmt wird: Freizeit, Hobbys und Freunde gibt es nur noch in Union, Kleidung und Verhaltensweisen werden aufeinander abgestimmt.
Die Erwartungen der Gemeinsamkeit und Intimität mit dem Partner in einer Beziehung führt dazu, dass wir uns in langen Jahren des vertrauten Miteinanders den anderen „aneignen“. Wir glauben, den anderen genau zu kennen. Wir meinen, um seine Stärken und Schwächen zu wissen, seine Gewohnheiten und die Dinge, die er mag und die er ablehnt, zu kennen.
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